Årgang 2021 & 2020 (5-6 år)

Fuld fart på med seje tennislege og de første tennisslag! Perfekt holdsport og springbræt til tennisskolen for årgang 2021 & 2020. Maks. 12 pladser! Vi træner i Rundforbi Multihal (Idrætshallen) tirsdage kl. 17.45-18.30. Barnet skal ledsages af en voksen eller et ældre søskende, som deltager aktivt som træningsmakker.

Årgang 2022 (4 år)

Klar på fart, sjov og masser af boldlege? Vi fyrer op under motorikken og øver os i at ramme bolden med ketsjeren på dette hold for årgang 2022. Maks. 12 pladser! Vi træner i Rundforbi Multihal (Idrætshallen) tirsdage kl. 17.00-17.45. Barnet skal ledsages af en voksen eller et ældre søskende, som deltager aktivt som træningsmakker.

Årgang 2023 (3 år)

Giv dit barn den sjoveste start på tennisbanen! Vi leger med bolde, træner balance og skaber ren bevægelsesglæde for årgang 2023. Maks. 12 pladser! Vi træner i Rundforbi Multihal (Idrætshallen) tirsdage kl. 16.15-17.00. Barnet skal ledsages af en voksen eller et ældre søskende, som deltager aktivt som træningsmakker.

Voksen-træning (Skumtennis) – Den ultimative vintertræning.

Vil du forbedre din tennisteknik og få pulsen helt op i vinter? 🎾💥

Nu åbner vi op for tilmeldingen til vores indendørs voksen-træning i skumtennis! Glem alt om kedelig vintertræning – her får du masser af sved på panden, masser af boldberøringer og den helt perfekte blanding af sjov, højintens cardio og seriøs teknisk træning. 

Uanset dit niveau er skumtennis den absolut bedste måde at holde dit spil skarpt på hen over vinteren. 

Sikr dig din plads i dag!

Voksen-træning (Skumtennis) – Den ultimative vintertræning.

Vil du forbedre din tennisteknik og få pulsen helt op i vinter? 🎾💥

Nu åbner vi op for tilmeldingen til vores indendørs voksen-træning i skumtennis! Glem alt om kedelig vintertræning – her får du masser af sved på panden, masser af boldberøringer og den helt perfekte blanding af sjov, højintens cardio og seriøs teknisk træning. 

Uanset dit niveau er skumtennis den absolut bedste måde at holde dit spil skarpt på hen over vinteren. 

Sikr dig din plads i dag!

Voksen-træning (Skumtennis) – Den ultimative vintertræning

Vil du forbedre din tennisteknik og få pulsen helt op i vinter? 🎾💥

Nu åbner vi op for tilmeldingen til vores indendørs voksen-træning i skumtennis! Glem alt om kedelig vintertræning – her får du masser af sved på panden, masser af boldberøringer og den helt perfekte blanding af sjov, højintens cardio og seriøs teknisk træning. 

Uanset dit niveau er skumtennis den absolut bedste måde at holde dit spil skarpt på hen over vinteren. 

Sikr dig din plads i dag!

Klar til 90 minutters fed tennis om mandagen? 🎾

Vi introducerer et helt nyt Niveau 1 & 2 Mix-hold for voksne motionister i Rundforbi Tennishal mandage kl. 20.00-21.30. Holdet er for dig, der har spillet i mindst 1-2 sæsoner og vil have masser af spil, tempo og træning. Ingen nybegyndere – kun ren tennisglæde! 

Letøvet – Niveau 2 (Motionist)

Dette hold er til dig, der har spillet tennis i 2-4 sæsoner og typisk træner 1-2 gange om ugen. Dine grundslag kører bedre, du kan holde en kortere duel i gang fra baglinjen, og du har fået mere styr på serven. Du kender reglerne og kan spille point og partier, selvom spillet stadig mangler den sidste præcision. Her bygger vi videre på din stabilitet, placeringer og bevægelse.

Dette hold er til dig, der har spillet tennis i cirka 1-2 sæsoner (typisk med træning en enkelt gang om ugen). Det er IKKE for helt nye spillere, der aldrig har spillet tennis før. Du kan ramme bolden og er ved at have styr på de basale slag som forhånd og baghånd, men spillet mangler stabilitet. Her fokuserer vi på at få kontrol over slagene og opbygge tryghed på banen, så du bliver klar til at spille rigtige kampe.

Øvet (Motionist) Dette hold er til den erfarne motionist, der har spillet i mere end 4 sæsoner. Du har god kontrol over dine slag, og du er komfortabel med både at serve, returnere og gå med frem til nettet og flugte. Du kan spille en rigtig tenniskamp, hvor spillet flyder godt. Du melder dig på dette hold, fordi du ønsker masser af spil, god motionsintensitet og kamptræning med andre rutinerede spillere.

Letøvet – Niveau 2 (Motionist)

Dette hold er til dig, der har spillet tennis i 2-4 sæsoner og typisk træner 1-2 gange om ugen. Dine grundslag kører bedre, du kan holde en kortere duel i gang fra baglinjen, og du har fået mere styr på serven. Du kender reglerne og kan spille point og partier, selvom spillet stadig mangler den sidste præcision. Her bygger vi videre på din stabilitet, placeringer og bevægelse.

Øvet (Motionist) Dette hold er til den erfarne motionist, der har spillet i mere end 4 sæsoner. Du har god kontrol over dine slag, og du er komfortabel med både at serve, returnere og gå med frem til nettet og flugte. Du kan spille en rigtig tenniskamp, hvor spillet flyder godt. Du melder dig på dette hold, fordi du ønsker masser af spil, god motionsintensitet og kamptræning med andre rutinerede spillere.

Letøvet – Niveau 2 (Motionist)

Dette hold er til dig, der har spillet tennis i 2-4 sæsoner og typisk træner 1-2 gange om ugen. Dine grundslag kører bedre, du kan holde en kortere duel i gang fra baglinjen, og du har fået mere styr på serven. Du kender reglerne og kan spille point og partier, selvom spillet stadig mangler den sidste præcision. Her bygger vi videre på din stabilitet, placeringer og bevægelse.

Dette hold er for dig, der har spillet tennis i 2–4 sæsoner og typisk træner 1–2 gange om ugen. Dine grundslag kører bedre, du kan holde en kortere duel i gang fra baglinjen, og du har fået mere styr på serven. Du kender reglerne og kan spille point og partier, selvom spillet stadig mangler den sidste præcision. Her bygger vi videre på din stabilitet, placeringer og bevægelse.

Dette hold er til dig, der har spillet tennis i cirka 1-2 sæsoner (typisk med træning en enkelt gang om ugen). Det er IKKE for helt nye spillere, der aldrig har spillet tennis før. Du kan ramme bolden og er ved at have styr på de basale slag som forhånd og baghånd, men spillet mangler stabilitet. Her fokuserer vi på at få kontrol over slagene og opbygge tryghed på banen, så du bliver klar til at spille rigtige kampe.